boulimie

boulimique et j'arrive pas à m'en sortir ...



mes crises je les cherche, je regrette a chaque fois et je me dit que c'est ma dernière
j'ai trop mal ... a la gorge, a la tête j'ai trop mal au c½ur
et je recommence ... 2 à 4 fois par jour
je veux mettre une fin
boulimie
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# Posté le samedi 10 octobre 2009 17:06

Modifié le jeudi 15 octobre 2009 12:54

défi perso de la semaine

défi perso de la semaine
du 9 au 15 novembre


* stabiliser en 58
* réussir mon contrôle de maths
* zero crises
* pas de pain
* thé le soir
* 2 series de 20 abdos chaque soir
*jeuner le mercredi
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# Posté le mardi 06 octobre 2009 03:23

Modifié le dimanche 08 novembre 2009 04:15

récompense

je m'offrirai à :

57kg = nouvelle coupe
55kg = Ipod
52kg = nouvelle trousse de maquillage
50kg = nouvelle garde robe
48kg = me faire percer le nombril (je sais que je ne le ferai pas !! )
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# Posté le dimanche 08 novembre 2009 09:05

cap ou pas cap

cap ou pas cap



" de la volonté et on vas y arriver "

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# Posté le samedi 23 mai 2009 13:42

Modifié le mardi 02 juin 2009 05:15

plus le droit à l'erreur

plus le droit à l'erreur
non c pas moi mais je le ferais bientôt
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# Posté le lundi 20 avril 2009 12:56

Parce que je ne m'arrêterais pas tant que je n'aurais pas réussi...

Parce que je ne m'arrêterais pas tant que je n'aurais pas réussi...
je ne mange pas parce que je peux me contrôler
je ne mange pas pas parce que j'adore me sentir vide
je ne mange pas parce que je veux réussir
:)



On regrette toujours d'avoir mangé mais jamais d'avoir jeûné
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# Posté le dimanche 05 avril 2009 08:55

Modifié le mardi 07 avril 2009 12:54

stop-les-kilos

stop-les-kilos
bon fini les crises j'arrête. j'ai repris tout mes kilos perdu :( et j'en ai encore pris :o
mais je sais que je peux y arriver et kilo par kilo je vais me débarrasser de tout ce poid qui me gâche la vie

donc soutenez moi

:)
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# Posté le jeudi 12 mars 2009 14:47

Modifié le mardi 06 octobre 2009 03:07

poid

poid
66
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64
63
62
61
60
59
58
57
56
55
54
53
52
51
50
49




♥





pour une femme 1m66:

femme mannequin: 49.6kg
femme mince: 52.4kg
femme normale: 55.1kg
femme avec un petit excès: 57.9kg
femme avec excès: 60.6kg
femme avec un gros excès: 63.4kg
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# Posté le jeudi 01 janvier 2009 10:41

Modifié le dimanche 20 septembre 2009 19:12

Evolution

Evolution du poid :


4 octobre : 60kg
11 octobre : 59.8kg
18 octobre : 59.5kg
25 octobre : 60.5kg
----------------------- - ?
1 novembre : 60kg
8 novembre : 59kg
15 novembre :
22 novembre :
29 novembre :
---------------------- - ?
6 décembre :
13 décembre :
20 décembre :
27 décembre :

------------------------ - ?




objectif -1kg par semaine
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# Posté le vendredi 02 janvier 2009 10:59

Modifié le dimanche 08 novembre 2009 03:40

I'm not hungry !

pour:

♥ Etre belle et bien en maillot cet été
♥Me sentir bien dans ma peau
♥Avoir ce bel écart entre les cuisses
♥Montrer l'exemple
♥Porter n'importe quel vêtement, tous ceux que j'aime
♥Me regarder dans le miroir sans me dégouter
♥Ne plus redouter l'arrivée de l'été >>shorts, jupes, propositions de plage,...
♥pouvoir entrer dans un 36
♥profiter des soldes
♥ne plus dire NON aux journées plage entre potes,soirées... en sortant des excuses






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* Jamais de second service
* Pas de grignotage entre les repas
* Pesée chaque dimanche (.1kg)
* Jamais de diner
* Au moins 1.5L d'eau chaque jour
* Thé chaque jour
* sport le + possible





I'm not hungry !
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# Posté le vendredi 06 février 2009 05:50

Modifié le dimanche 20 septembre 2009 19:08